¿QUIÉN SOY?
ANALÍA ÁLVAREZ
Técnica en actividades físicas y deportivas, entrenadora personal y Técnica en Flexibilidad y Stretching
Mi nombre es Analía Álvarez. Otros también me conocen como Roxana. Hace más de 15 años que entreno y acompaño a personas a transformar sus vidas a través del ejercicio físico. Tengo el enorme privilegio de promover las pausas activas laborales en varias instituciones, lo cual me llena de energía y vitalidad.
Considero y sostengo a través de mi experiencia, que el ejercicio físico adaptado a la edad y salud es el camino correcto para lograr una vejez joven y sana. Ver como las personas van tomando conciencia de la importancia que tiene el movimiento es unas de mis metas.
YA NO HAY EXCUSAS
Movete en tu casa sin moverte de tu casa
Una de mis metas es lograr que venzas el sedentarismo. Por eso, diseñé esta página para que podamos ponerle fin a este mal. Ayudame a ayudarte.
¿Te animas?
CASOS REALES
Lee testimonios reales de algunos de mis alumnos
Karina Z., 45 años
"Debo reconocer que la única persona que me tuvo paciencia y motivo para ser constante en la actividad física fue Analía. Estaré siempre agradecida. Gracias a ella, tengo el hábito y hasta disfruto la actividad física, en mí, eso es un milagro."
Silvina H., 57 años
"Analía siempre está con buena energía y tiene una fuerza de voluntad impresionante. Eso me motiva mucho más a mí a poder seguir haciendo ejercicio. Además tiene una paciencia de acero conmigo que a veces me cuesta. Le debo un montón a Ana."
Pablo L., 74 años
"Ana le pone mucha dedicación a todo lo que hace. Tiene mucha pasión y entrega. Todo eso hace que sea mucho mas llevadero aprender a moverme, más a esta edad mía. Tiene un amor por lo que hace y eso se nota y además, es contagioso."